Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Pancakes χωρίς ζάχαρη με μπανάνα & φράουλα

Αν ψάχνεις ένα υγιεινό, γρήγορο και πεντανόστιμο πρωινό ή σνακ, αυτά τα pancakes είναι ό,τι πρέπει! Δεν περιέχουν καθόλου προστιθέμενη ζάχαρη, αφού η φυσική γλυκύτητα της μπανάνας και των φραουλών αρκεί για να τα κάνει απολαυστικά. Είναι ιδανικά για μικρούς και μεγάλους, και μπορείς να τα προσαρμόσεις εύκολα ανάλογα με τις προτιμήσεις ή τις διατροφικές…

Read More

Τρουφάκια με φράουλα & λευκή σοκολάτα

Η πρώτη συνταγή του 2025 μας βρήκε μαζί με την @thelotusnutriproject, όταν είχαμε όρεξη για γλυκάκι αλλά δεν ξέραμε τι να φτιάξουμε! Με μόλις 3 υλικά: κεφίρ με γεύση φράουλα, μπισκότα και, φυσικά, σοκολάτα - δημιουργήσαμε αυτές τις τέλειες μπουκίτσες, που θα λατρέψεις! Τρουφάκια με κεφίρ φράουλα και λευκή σοκολάτα! Ο απόλυτος συνδυασμός! Είναι νόστιμα, low…

Read More